湿疹の正しいケア方法！子供の肌を守るための対策と注意点

私たち家族が長年悩んできた問題、それは子供の湿疹です。

特に3歳から5歳の間、繰り返し湿疹が現れ、かゆみや発疹に苦しんできました。

同じ悩みを持つ親御さんのために、湿疹の基本知識や対策、日々の注意点について詳しくお話ししたいと思います。

湿疹とは？

湿疹は皮膚の炎症を伴う疾患で、以下のような症状が特徴です。

• 赤い発疹やかゆみ
• 乾燥による皮膚の荒れ
• 水疱やひび割れが発生することもある

湿疹の主な原因としては、アレルギー反応・乾燥・環境の変化などが挙げられます。一般的に、良くなったり悪化したりを繰り返すことが多く、適切なケアが必要です。

わが子の湿疹の状態

特に気になるのは以下の部分です。

• 左手の薬指：赤い発疹・かゆみ・小さな水疱が発生
• 足の湿疹：5円玉サイズの湿疹が複数発生
• 治療と再発のサイクル：塗り薬を使用すると3～5日で症状は改善するものの、1～2週間後には再発を繰り返す

湿疹を放置すると悪化し、広がる可能性があるため、適切なケアが欠かせません。

 

湿疹の発症年齢と傾向

湿疹は赤ちゃんから成人まで幅広い年齢層で発症しますが、特に乳幼児期に多く見られます。
わが子の場合も3歳頃から症状が始まり、5歳になっても繰り返し悩まされています。
年齢とともに症状が軽減するケースもありますが、それまでのケアが重要になります。

湿疹の対策と治療法

保湿ケアの徹底

乾燥は湿疹を悪化させるため、保湿剤をこまめに塗布し、皮膚を健康な状態に保つことが大切です。

• お風呂上がりや洗顔後に保湿クリームを塗る
• 刺激の少ない保湿剤を使用する

通院と薬の使用

わが家では定期的に皮膚科を受診し、塗り薬を処方してもらっています。

• 数日間の塗布で一旦改善
• 1～2週間後に再発するため、継続的なケアが必要

生活環境の見直し

湿疹を悪化させる要因を減らすために、以下のポイントを実践しています。

• 肌に優しい衣類を選ぶ（綿素材・無添加の洗剤を使用）
• 寝具を清潔に保つ**（ダニ・ハウスダスト対策）
• 食生活を見直し、アレルゲンを特定

日々の注意事項

衣類と布団の管理

子供の敏感な肌を守るため、以下のことに注意しています。

• 肌に優しい素材の服を選ぶ（化学繊維は避ける）
• 洗濯時は低刺激の洗剤を使用し、しっかりすすぐ
• 布団を定期的に洗い、ダニやホコリを減らす

室内の温度と湿度管理

乾燥は湿疹を悪化させるため、

• 加湿器を使い、湿度を適切に保つ（50～60％が理想）
• 急激な温度変化を避ける（暑すぎ・寒すぎは刺激になる）

かゆみの管理

かゆみが強いと子供は無意識に掻いてしまい、悪化の原因になります。

• 医師の指示に従い、かゆみ止めの薬を適切に使用
• 爪を短く切り、傷つけないようにする
• 冷たいタオルでかゆみを和らげる

まとめ

湿疹と向き合うことは大変ですが、適切なケアを続けることで症状の改善が期待できます。

• 湿疹は皮膚の炎症で、子供によく見られる
• 保湿ケア・環境の見直し・適切な治療が重要
• 日々の管理（衣類・湿度・かゆみ対策）を徹底する

専門医の指導のもと、お子さんに合ったケアを実践していきましょう。
最後に、湿疹に悩むすべてのご家庭にとって、少しでも参考になれば幸いです。お子さんの健康と快適な生活を心から願っています。