虫歯になると思ったら…小学生の仕上げ磨きをしなかった方が歯が健康に!?

小学生になると、子供は自分で歯を磨くようになります。でも、「磨いたよ!」と言いながら、実際にはちゃんと磨けていなかったり、すぐに終わらせてしまったりすることも多いですよね。特に共働き家庭では、毎日しっかり仕上げ磨きをしてあげる時間がなく、歯磨きの質が気になることも。

我が家でも、子供の歯磨きの仕上げをしないといけないのは分かっているけれど、毎晩の家事や仕事でバタバタしていると、つい「まあいいか」となってしまうこともあります。でも、やっぱり虫歯になるともっと大変…。そこで、できるだけ「簡単に」「手間なく」「しっかり」ケアできる方法を試してみることにしました。

今回は、我が家で実践している、仕上げ磨きの負担を減らしつつ、子供の歯をしっかり守る方法をご紹介します!

小学生の歯磨きでよくある問題点|仕上げ磨きが負担になる理由

biko
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子供は保育園や幼稚園の頃から歯磨きをする習慣がありますが、

「自分で磨いている=しっかり磨けている」わけではありません。

✅小学生は歯磨きを適当に済ませがち!磨き残しが多い理由とは?

小学生はまだ歯ブラシの使い方が未熟で、特に奥歯や歯の隙間に磨き残しが多くなりがちです。
特に生え変わりの時期は歯並びも複雑で、汚れが溜まりやすくなります。
また、磨く時間が短く、すぐに終わらせてしまうことも多いため、しっかりと磨けていないことが問題になります。
さらに、「磨いたよ!」と言っても、実際には数秒で終わっていたり、前歯だけしか磨けていなかったりすることも。
歯磨きが習慣になっていても、正しく磨けていなければ虫歯や口臭のリスクが高まってしまいます。

✅ 仕上げ磨きを毎日してあげられない

子供の仕上げ磨きについては、日本小児歯科学会などの推奨によると「できれば毎日、特に夜寝る前は必須」とされています。
ただし、共働きの家庭では忙しく、仕上げ磨きを毎日しっかり行うのが難しい場合もあります。
そのため、「毎日完璧にやるのは難しいけれど、できる範囲で確実にケアする」ことが大切になります。

仕上げ磨きをしないとどうなる?虫歯や口臭のリスクとは

仕上げ磨きをしないことで、磨き残しが増え、以下のようなリスクが高まります。

✅ 虫歯になりやすくなる

特に生え変わりの時期は歯並びが複雑になり、汚れが溜まりやすい
放っておくと虫歯が進行し、歯医者に通う手間も増える

✅ 子供の口臭が気になる原因に

磨き残しが多いと、口の中で菌が繁殖し、口臭の原因になる

✅ 歯並びや将来の健康にも影響

乳歯の虫歯がひどくなると、永久歯の歯並びにも影響が出ることがある
とはいえ、共働きの家庭では毎日完璧に仕上げ磨きをするのは難しいですよね。
そこで、我が家では「手軽にできる仕上げ磨きの代わり」を取り入れることにしました!

 忙しい親でもできる仕上げ磨きの工夫|Propolinse(プロポリンス)を活用

🔹 Propolinse(プロポリンス)ファミリータイプで仕上げ磨きを簡単に

仕上げ磨きの時間が取れなくても、子供の歯を清潔に保つために使い始めたのが「Propolinse(プロポリンス)ファミリータイプ」です。

🔸 Propolinse(プロポリンス)ファミリータイプとは?

✅ 口をすすぐだけで汚れが目に見えるマウスウォッシュ
✅ プロポリス配合で口内を清潔に保ち、虫歯や口臭予防にも効果的
✅ 低刺激なので子供も使いやすい

🔸 期待できる効果

磨き残しが目に見えるので、子供が自分で磨き直す習慣がつく
親が仕上げ磨きをしなくても、最低限の口内ケアができる
口臭予防や口内環境の改善にもつながる

🔸 使い方

1️⃣ 子供が普段通り歯磨きをする
2️⃣ Propolinseを口に含んで約30秒すすぐ
3️⃣ 汚れが液体に溶け出して見えるので、磨き残しを確認
4️⃣ 磨き残しがある部分を子供自身が意識して磨き直す
✅ これなら、親が毎回仕上げ磨きをしなくても、子供が自分で磨き残しをチェックできるようになります!

仕上げ磨きをラクにするアイテム|これから試したい便利グッズ

Propolinseは便利ですが、さらに仕上げ磨きを楽にするために、他のアイテムも試してみたいと思っています!
✅ ワンタフトブラシ(タフトブラシ)
→ 奥歯や歯の隙間など、普通の歯ブラシでは届きにくい部分をピンポイントで磨けるアイテム。短時間で効率的に仕上げ磨きができるので、忙しい親にもピッタリ。
✅ 染め出し液(磨き残しチェック)
→ 磨き残しが赤く染まるので、どこが汚れているのか一目で分かる。子供自身がチェックできるので、親が毎回確認しなくてもよくなるのが魅力!
これらを併用すれば、さらに仕上げ磨きの手間を減らしつつ、子供の歯を守ることができるはず!

まとめ|共働きでもできる!仕上げ磨きをラクにする工夫

✅ 小学生はまだ上手に歯を磨けず、仕上げ磨きが必要だが、共働きの家庭では毎日するのが難しい
✅ Propolinse(プロポリンス)ファミリータイプを使えば、親の負担を減らしながら子供が自分で磨き残しをチェックできる!
✅ ワンタフトブラシや染め出し液を併用すれば、さらに仕上げ磨きが楽になる
「毎日仕上げ磨きをしなきゃ…でも忙しくてできない!」と悩んでいる方は、ぜひ親の負担を減らしながら子供の歯を守るアイテムを試してみてください!

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